沪上著名的公益性艺术教育品牌，“上海大剧院艺术课堂”今年增设了面对职场人士的“艺术瑜珈”系列课程，由此得到了许多年轻的职场人士和企业机构的关注与喜欢。

    从广义的角度理解，瑜珈更是一种休养生息的生活理念，修持方法是将散乱的精神集中起来，从而达到平和与放松。“艺术瑜珈”的初衷便是希望经历了一周繁忙工作的职场朋友们，在周五的晚上，离开MSN，关闭手机，忘却工作中繁乱的心情、浮躁的心态，来到上海大剧院，借助一些特别设置的音乐、舞蹈、戏剧类艺术课程，在身心完全放松的情况下，参与到“艺术瑜珈”的锻炼之中。

    前不久，在上海大剧院就艺术机构开展“艺术教育之美”的专题研讨会上，一位从事IT行业的观众提出，虽然当下网络资讯十分发达，但通过“艺术瑜珈”所了解到的艺术综合讯息和舞台体验是在Baidu、Google中所无法完成的。因此接受一次这样的艺术锻炼，不仅是为放松身心，更是提升自己的修为和职场质素的一种特别“蓄电”方式。上海大剧院便以全新的讲课方式为其建设既能起到放松休闲作用，又能提高美学修为的艺术教育课程。

    在今年下半年中，艺术瑜珈还将先后推出关于京剧、中西芭蕾、声乐、钢琴等系列课程，在可购买公益票的同时，职场人士还可以更低价的方式购买套票，参与“艺术瑜珈”的长期锻炼。